مقدمه :
موضوع مورد مطالعه در حركات اصلاحي و درماني ،بررسي ضعفها و ناهنجاري هاي اكتسابي دستگاه استخواني ،عضلاني و مفصلي افراد جامعه است.
اين ناهنجاريها عموما به دلايلي چون عادات حركتي نامناسب ،فقر حركتي ،شرايط نامناسب محيطي و با مشخصه تدريجي بودن، بويژه در دوران كودكي و سنين رشد ، بروز كرده است . اين اختلالات هنوز آنقدر شدت نيافته اند كه مشكلات جدي براي فرد مبتلا ايجاد كرده او را به دست جراح ارتوپد بسپارند يا او را ناگزير از استفاده از وسايل كمكي و انواع بريسها و پروتزها نمايند و عنوان بيمار به فرد اطلاق شود. بنابر اين امكان بهبود و اصلاح از طريق حركات جبراني و ورزشهاي درماني وجود دارد همچنين به دليل گسترش ورزش حرفه اي و اماده سازيهاي طاقت فرساي ورزشكاران در طول تمرينها و مسابقات ،تغييرات نامطلوب اسكلتي اين افراد و به عبارتي پديده «سازگاري هاي نامناسب عضلاني – اسكلتي » ورزشكاران مورد مطالعه ويژه شاخه حركات اصلاحي و درماني قرار  مي گيرد . شناسايي زمينه هاي بروز تغييرات نامطلوب قامت در رفع آنها اكنون در مركزتوجه حركات اصلاحي و ددرماني «تعادل ساختار فيزيكي بدن»يا همان «وضعيت بدني »است . شايان ذكر است كه وضعيت بر عهده بخشهاي متفاوت توانبخشي چون حركات درماني ،آب درماني ، الكتروتراپي ،كار درماني و اندام مصنوعي است . لكن علي رغم اين اشتراك توجه به مهمترين نكات افتراق ذكر شده در جدول 3 بيانگر حدود كاركرد شاخه حركات و ورزشهاي اصلاحي در تربيت بدني و علوم ورزشي خواهد بود.

فهرست عناوين
مقدمه
حركات اصلاحي و هدف آن
علل و عوامل بروز نا هنجاريها
حركات اصلاحي براي ناهنجاريهاي اندام فوقاني
نشانه هاي كج گردني
ملاحظات اصلاحي و درماني
نمونه تمرينهاي كششي
نمونه تمرينهاي تقويتي
نشانه‌هاي نابرابري شانه ها
ملاحظات اصلاحي و درماني
نمونه تمرينهاي كششي
نمونه تمرين هاي تقويتي
نحوه بررسي و ارزيابي كج پشتي
ملاحظات اصلاحي و درماني
نمونه تمرينهاي كششي
نمونه تمرينهاي تقويتي
انحراف جانبي لگن
نمونه تمرينهاي كششي
نمونه تمرينهاي تقويتي
نمونه هاي سر به جلو
ملاحظات اصلاحي درماني
نمونه تمرينهاي كششي
نمونه تمرينهاي تقويتي
گرد پشتي
ملاحظات اصلاحي درماني
نمونه تمرينهاي كششي
نمونه تمرينهاي تقويتي
نشانه هاي گود پشتي
ملاحظات اصلاحي و درماني
نمونه تمرينهاي كششي
نمونه تمرينهاي تقويتي
نشانه هاي پشت صاف
ملاحظات اصلاحي و درماني
نمونه تمرينهاي كششي
نمونه تمرينهاي تقويتي
منابع

جهت دانلود کلیک کنید